Przeglądanie: Technika

Technika
Kitesurfing a joga

Kitesurfing a joga – dwie niby odległe dyscypliny, które warto połączyć. Elementy jogi mogą nie tylko uatrakcyjnić trening, ale także znacząco wpłynąć na poprawę kondycji…

Instruktorzy
Trymowanie kite’a

Autor: Przemysław Wójcik Trymowanie kite’a to bardzo ważna czynność, najczęściej pomijana przez kitesurferów Celem trymowania w kiteboardingu jest takie wyregulowanie linek i samego latawca, aby…

Technika
Zbuduj silny core

Poczuj się pewnie na wodzie – zbuduj silny core Michał Organiściuk i Jakub Dycha, Studio Elektrownia www.studioelektrownia.pl W poprzednich artykułach poruszyliśmy temat rozgrzewki oraz zajęliśmy się poprawą…

Technika
Popraw swojego popa

Autor: Instruktor kiteboardingu – Michał Organiściuk i Jakub Dycha, Studio Elektrownia Jeżeli kiedykolwiek oglądałeś zawody z cyklu PKRA i zastanawiałeś się, jak Youri Zoon kręci…

Technika
Rozgrzewka przed pływaniem

ROZGRZEWKA – najmniej doceniany element pływania Autor: Michał Organiściuk – Studio Elektrownia W końcu jest. Urlop. Docierasz na swoją wymarzoną miejscówkę. Stoisz na piasku, widzisz…