Browsing: Technika

Jaki kite na początek?

Ten artykuł ma ułatwić zakup pierwszego sprzętu osobom, które po zakończeniu szkolenia zamierzają uprawiać kiteboarding samodzielnie. Sam tytuł wskazuje, jakich konstrukcji latawców początkujący powinien unikać,…

Pierwszy skok i co dalej?

Czego można się uczyć po pierwszym skoku? To pytanie często pojawia się w głowie początkującego kiteboardera. Jakie triki i umiejętności należy poznać oraz w jakiej…

Przygotowanie do kiteboardingu

Kochasz kiteboarding i nie możesz się doczekać pływania. Ale czy jesteś na to gotowy? Jeśli co dzień trenujesz i nie czujesz zmęczenia, nie musisz czytać…

Kitesurfing a joga

Kitesurfing a joga – dwie niby odległe dyscypliny, które warto połączyć. Elementy jogi mogą nie tylko uatrakcyjnić trening, ale także znacząco wpłynąć na poprawę kondycji…

Trening z użyciem gum oporowych

Niezależnie od tego, czy chcecie wzmocnić kluczowe cechy motoryczne przed kajtowym wyjazdem, czy po prostu wyglądać dobrze na spocie, gdy już zdejmiecie piankę, warto…

Trymowanie kite’a

Autor: Przemysław Wójcik Trymowanie kite’a to bardzo ważna czynność, najczęściej pomijana przez kitesurferów Celem trymowania w kiteboardingu jest takie wyregulowanie linek i samego latawca, aby…

Zbuduj silny core

Poczuj się pewnie na wodzie – zbuduj silny core Michał Organiściuk i Jakub Dycha, Studio Elektrownia www.studioelektrownia.pl W poprzednich artykułach poruszyliśmy temat rozgrzewki oraz zajęliśmy się poprawą…

Popraw swojego popa

Autor: Instruktor kiteboardingu – Michał Organiściuk i Jakub Dycha, Studio Elektrownia Jeżeli kiedykolwiek oglądałeś zawody z cyklu PKRA i zastanawiałeś się, jak Youri Zoon kręci…

Rozgrzewka przed pływaniem

ROZGRZEWKA – najmniej doceniany element pływania Autor: Michał Organiściuk – Studio Elektrownia W końcu jest. Urlop. Docierasz na swoją wymarzoną miejscówkę. Stoisz na piasku, widzisz…